おはようございます
インストラクター竹村です
今週の月曜日の夜のレッスンで、今冬初めて足の指先が痛くなるほどの寒さをあじわいました
いよいよ冬本番のようです。私は冬生まれなのか？寒い方が好きなのですが、
さすがにつらいですね。そろそろ靴下用のカイロを使わねばなりません
1月から初めた特別レッスン。
不安もありましたが、おかげさまで受講して頂く方が、回数を重ねるたびに増えて下さいました。
2月は「スイング動作」になります。
体の動かす順番についてお話ししていく予定です。
1月に受講できなかった方も、ウェルカム！！
いつ来て頂いても、大丈夫です！！
