インストラクターのおすすめ練習方法

こんにちは
インストラクター竹村です。

最近、日が伸びて来ました
ゴルフは、日没が近付くとボールが見えにくくなるので助かります
すこーしづつですが、あたたかくなってきている気がするのは僕だけでしょうか

先週のインストラクターブログは、僕のキラーパスから植松INSのゴールにつながりました
今週は、須藤INSがタイムリーヒットできるようにバントします

テーマは「インストラクターのおすすめ練習方法」
僕のマイブームはバランスディスクを使った練習です。

効果はいろいろです。
右足を乗せると、アプローチの左体重がわかる・左足下がりの練習ができる。
左足を乗せると、左足上がりの練習ができる。
右足つま先で踏むと、バックスイングの体重の乗り方が分かる。
左足つま先で踏むと、フィニッシュで左足でバランスが取れるようになる。
などなど、いろいろ効果があります。

また、両足で乗ったり、腰かけるだけでもバランスが良くなり、
インナーマッスルも鍛えられるそうです。
最初は一人で使用するとバランスを崩してケガに繋がる
恐れがあるので、INSの補助の元、使用してください。

他の先生たちのおすすめ練習方法、どんなのがあるのでしょうか