こんにちは😄
インストラクター竹村です🍀

9月に入って天候が不安定💦
体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか?

スクールの方に多い怪我の場所が手首・指・肘。クラブを持つ部分になります。
なぜ、怪我をするのか?それは、
①必要以上に力を入れている
②そのうえでボールの手前の地面に先に当たる
思い当たる方はいらっしゃいませんか?

そんな方は、ボールの横にクラブヘッドをセットした後に手首を使って地面を2~3度トントンしてからバックスイングしてみましょう。ボールに当たらないように気を付けてくださいね。

この動作を行うことで、ダフリ・トップが少なくなります。ぜひお試しください。