こんにちは😄
インストラクター竹村です🍀
9月に入って天候が不安定💦
体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか？
スクールの方に多い怪我の場所が手首・指・肘。クラブを持つ部分になります。
なぜ、怪我をするのか？それは、
①必要以上に力を入れている
②そのうえでボールの手前の地面に先に当たる
思い当たる方はいらっしゃいませんか？
そんな方は、ボールの横にクラブヘッドをセットした後に手首を使って地面を2~3度トントンしてからバックスイングしてみましょう。ボールに当たらないように気を付けてくださいね。
この動作を行うことで、ダフリ・トップが少なくなります。ぜひお試しください。
